Przejdź do treści
DLA PAR
Pierwszy taniec bez stresu
TANIEC UŻYTKOWY
Poziom 1
Edycja 1.0
Edycja 2.0
Poziom 2
Poziom 3
Poziom 4
savoir vivre w tańcu
Kontakt wzrokowy w tańcu
Porównaj kursy
Stacjonarnie
DLA MĘŻCZYZN
Taniec użytkowy od podstaw (poziom 1)
SOLO LEADER STARTER – Pakiet dla mężczyzn (Discofox)
Pakiet Męski Pro (P1 + cały P2 + dodatki)
savoir vivre w tańcu
Kontakt wzrokowy w tańcu
PORÓWNAJ KURSY
Stacjonarnie
DLA KOBIET
Savoir vivre w tańcu
Kontakt wzrokowy w tańcu
Porównaj kursy
Stacjonarnie
Poznajmy się
Kontakt
MONIKA
KURSY
TANIEC UŻYTKOWY
Poziom 1
Poziom 2
Poziom 3
Poziom 4
Kurs dla Par Młodych
PODCAST
SZKOŁA
SKLEP
Discofox – taniec na każdą okazję
Dodaj do tańca efekt WOW
Pierwszy taniec bez stresu
Prowadź pewnie
Zgrana para na parkiecie
TWOJE KONTO
KOSZYK
KONTAKT
Strona główna
Kursy
Taniec użytkowy
POZIOM 1 | Taniec użytkowy – Discofox edycja 2.0 – dla par | dostęp 1 rok
Program kursu
9 Sekcje
47 Lekcje
52 tygodni
Rozwiń wszystkie sekcje
Zwiń wszystkie sekcje
Zanim odtworzysz kurs
4
1.1
Powitanie Monika
1.2
Powitanie par
1.3
Rozgrzewka ogólna
1.4
Rozgrzewka koordynacyjna
Moduł I
9
2.1
Wstęp do modułu I
2.2
Krok podstawowy w miejscu
2.3
Krok podstawowy przód tył
2.4
Tańczenie za dwie ręce
2.5
Tańczenie po łukach
2.6
Rytm
2.7
Rama zamknięta
2.8
Decyzyjność lidera teoria + praktyka
2.9
Zasady skutecznego prowadzenia
Moduł II
11
3.1
Wstęp do modułu II
3.2
Pokaz figur z modułu II
3.3
Burger
3.4
Flirt na 3 sposoby
3.5
Obroty prysznicowe
3.6
Blender
3.7
Footwork damski do blendera
3.8
Footwork męski do blendera
3.9
Obrót partnera
3.10
Obrót partnerki pod ręką
3.11
Mix obrotu partnerki i partnera
Moduł III
6
4.1
Pokaz figur z modułu III
4.2
Duble
4.3
Koszyczek
4.4
Kraul
4.5
Nacisk – naciąg (akcja push&pull)
4.6
Pozycja poloneza
Moduł IV
5
5.1
Pokaz figur z modułu IV
5.2
Rozwinięcie nawinięcie
5.3
5 zł / odkurzacz
5.4
Przekładaniec
5.5
Wisienka
Moduł V
5
6.1
Pokaz figur z modułu V
6.2
Królowa balu
6.3
Nurek
6.4
Okienka
6.5
Spacerek
Moduł VI
4
7.1
Lasso
7.2
Naskok
7.3
Wchodzenie na parkiet
7.4
Strategie rozgrywania początków
Zakończenie
1
8.1
Podsumowanie
BONUS
2
9.1
Lekcja tanecznego savoir vivre
9.2
Wzrok w tańcu
Ta treść jest chroniona. Aby ją wyświetlić, proszę
login
i
zapisać
wpisać na kurs!
Koszyk
Przewijanie do góry
Modal title
Main Content
