Przejdź do treści
Monika
Kursy
TANIEC UŻYTKOWY
Poziom 1
Dla par
Dla mężczyzn
Wersja archiwalna dla par
Poziom 2
Poziom 3
Poziom 4
Kurs dla Par Młodych
Podcast
Szkoła
Sklep
Discofox – taniec na każdą okazję
Dodaj do tańca efekt WOW
Pierwszy taniec bez stresu
Prowadź pewnie
Zgrana para na parkiecie
Twoje Konto
Koszyk
Kontakt
MONIKA
KURSY
TANIEC UŻYTKOWY
Poziom 1
Poziom 2
Poziom 3
Poziom 4
Kurs dla Par Młodych
PODCAST
SZKOŁA
SKLEP
Discofox – taniec na każdą okazję
Dodaj do tańca efekt WOW
Pierwszy taniec bez stresu
Prowadź pewnie
Zgrana para na parkiecie
TWOJE KONTO
KOSZYK
KONTAKT
Strona główna
Kursy
Taniec użytkowy
Taniec użytkowy Discofox – poziom 1 edycja 2.0 | dla par | dostęp 5 lat
Program kursu
9 Sections
47 Lessons
260 Weeks
Expand all sections
Collapse all sections
Zanim odtworzysz kurs
4
1.1
Powitanie Monika
1.2
Powitanie par
1.3
Rozgrzewka ogólna
1.4
Rozgrzewka koordynacyjna
Moduł I
9
2.1
Wstęp do modułu I
2.2
Krok podstawowy w miejscu
2.3
Krok podstawowy przód tył
2.4
Tańczenie za dwie ręce
2.5
Tańczenie po łukach
2.6
Rytm
2.7
Rama zamknięta
2.8
Decyzyjność lidera teoria + praktyka
2.9
Zasady skutecznego prowadzenia
Moduł II
11
3.1
Wstęp do modułu II
3.2
Pokaz figur z modułu II
3.3
Burger
3.4
Flirt na 3 sposoby
3.5
Obroty prysznicowe
3.6
Blender
3.7
Footwork damski do blendera
3.8
Footwork męski do blendera
3.9
Obrót partnera
3.10
Obrót partnerki pod ręką
3.11
Mix obrotu partnerki i partnera
Moduł III
6
4.1
Pokaz figur z modułu III
4.2
Duble
4.3
Koszyczek
4.4
Kraul
4.5
Nacisk – naciąg (akcja push&pull)
4.6
Pozycja poloneza
Moduł IV
5
5.1
Pokaz figur z modułu IV
5.2
Rozwinięcie nawinięcie
5.3
5 zł / odkurzacz
5.4
Przekładaniec
5.5
Wisienka
Moduł V
5
6.1
Pokaz figur z modułu V
6.2
Królowa balu
6.3
Nurek
6.4
Okienka
6.5
Spacerek
Moduł VI
4
7.1
Lasso
7.2
Naskok
7.3
Wchodzenie na parkiet
7.4
Strategie rozgrywania początków
Zakończenie
1
8.1
Podsumowanie
BONUS
2
9.1
Lekcja tanecznego savoir vivre
9.2
Wzrok w tańcu
This content is protected, please
login
and
enroll
in the course to view this content!
Przewijanie do góry
Modal title
Main Content
