Przejdź do treści
DLA PAR
Pierwszy taniec bez stresu
TANIEC UŻYTKOWY
Poziom 1
Edycja 1.0
Edycja 2.0
Poziom 2
Poziom 3
Poziom 4
savoir vivre w tańcu
Kontakt wzrokowy w tańcu
Porównaj kursy
Stacjonarnie
DLA MĘŻCZYZN
Taniec użytkowy od podstaw (poziom 1)
SOLO LEADER STARTER – Pakiet dla mężczyzn (Discofox)
Pakiet Męski Pro (P1 + cały P2 + dodatki)
savoir vivre w tańcu
Kontakt wzrokowy w tańcu
PORÓWNAJ KURSY
Stacjonarnie
DLA KOBIET
Savoir vivre w tańcu
Kontakt wzrokowy w tańcu
Porównaj kursy
Stacjonarnie
Poznajmy się
Kontakt
MONIKA
KURSY
TANIEC UŻYTKOWY
Poziom 1
Poziom 2
Poziom 3
Poziom 4
Kurs dla Par Młodych
PODCAST
SZKOŁA
SKLEP
Discofox – taniec na każdą okazję
Dodaj do tańca efekt WOW
Pierwszy taniec bez stresu
Prowadź pewnie
Zgrana para na parkiecie
TWOJE KONTO
KOSZYK
KONTAKT
Strona główna
Kursy
Taniec użytkowy
Taniec użytkowy Discofox – poziom 1 edycja 2.0 | dla par | dostęp 5 lat
Program kursu
9 Sekcje
47 Lekcje
260 tygodni
Rozwiń wszystkie sekcje
Zwiń wszystkie sekcje
Zanim odtworzysz kurs
4
1.1
Powitanie Monika
1.2
Powitanie par
1.3
Rozgrzewka ogólna
1.4
Rozgrzewka koordynacyjna
Moduł I
9
2.1
Wstęp do modułu I
2.2
Krok podstawowy w miejscu
2.3
Krok podstawowy przód tył
2.4
Tańczenie za dwie ręce
2.5
Tańczenie po łukach
2.6
Rytm
2.7
Rama zamknięta
2.8
Decyzyjność lidera teoria + praktyka
2.9
Zasady skutecznego prowadzenia
Moduł II
11
3.1
Wstęp do modułu II
3.2
Pokaz figur z modułu II
3.3
Burger
3.4
Flirt na 3 sposoby
3.5
Obroty prysznicowe
3.6
Blender
3.7
Footwork damski do blendera
3.8
Footwork męski do blendera
3.9
Obrót partnera
3.10
Obrót partnerki pod ręką
3.11
Mix obrotu partnerki i partnera
Moduł III
6
4.1
Pokaz figur z modułu III
4.2
Duble
4.3
Koszyczek
4.4
Kraul
4.5
Nacisk – naciąg (akcja push&pull)
4.6
Pozycja poloneza
Moduł IV
5
5.1
Pokaz figur z modułu IV
5.2
Rozwinięcie nawinięcie
5.3
5 zł / odkurzacz
5.4
Przekładaniec
5.5
Wisienka
Moduł V
5
6.1
Pokaz figur z modułu V
6.2
Królowa balu
6.3
Nurek
6.4
Okienka
6.5
Spacerek
Moduł VI
4
7.1
Lasso
7.2
Naskok
7.3
Wchodzenie na parkiet
7.4
Strategie rozgrywania początków
Zakończenie
1
8.1
Podsumowanie
BONUS
2
9.1
Lekcja tanecznego savoir vivre
9.2
Wzrok w tańcu
Ta treść jest chroniona. Aby ją wyświetlić, proszę
login
i
zapisać
wpisać na kurs!
Koszyk
Przewijanie do góry
Modal title
Main Content
